किसी भी चीज़ में सफल होने के लिए आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करे? (Succeed In Anything)

आत्मविश्वास करने के हमे सबसे पहले जानना होगा की आत्मविश्वास आता कहा से है? हम इसे कैसे प्राप्त करते हैं? मेरे पास यह क्यों नहीं है? और इसे कैसे प्राप्त करे। इन सभी बिसयो पर इस लेख को लिखा गया है। मुझे आसा है की आपको यह लेख बहुत ही पसंद आएगा।

Self Confidence

आत्मविश्वास कहाँ से आता है? हम इसे कैसे प्राप्त करते हैं? मेरे पास यह क्यों नहीं है? इन सभी सवालों का जवाब एक शब्द में दिया जा सकता है - आपकी आत्म-विश्वास की शुरुआत आप से होती है। अपने बारे में आपकी धारणा और दूसरे लोग आपके कार्यों या व्यवहार के बारे में क्या सोचते हैं।

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हम में से कुछ लोगो के लिए आत्मविश्वास की कमी केवल हमारी उच्च महत्वाकांक्षाओं को प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए आप हमेशा मंच पर उठना चाहते हैं या एक पेशेवर गायक या अभिनेता बनना चाहते हैं। शायद आपका जीवन का सपना दुनिया की यात्रा करना, विभिन्न देशों या शहरों की यात्रा करना है, लेकिन आपके पास इसे करने का आत्मविश्वास नहीं है।

आत्मविश्वास के मुद्दे हम में से अधिकांश लोगो को किसी न किसी समय प्रभावित करते हैं। हम आमतौर पर समस्या से निपटने के तरीके खोजते है, और इससे अक्सर बाचे रहने की कोसिस करते है। (हम भाग न लेने का बहाना बनाते है)

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हालाँकि, कई बार हम इससे बाहर नहीं निकल पाते हैं, या हम वास्तव में नहीं चाहते हैं। यदि आत्मविश्वास की कमी आपको कुछ नया करने से रोक रही है, या अपने कामकाजी जीवन में सफल होने से रोक रही है, तो इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है।

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अपने आत्मविश्वास में सुधार करने का प्रारंभिक बिंदु यह समझना है कि समस्या का कारण क्या है। कम आत्मसम्मान, खुद पर या अपनी क्षमता पर विश्वास ना करना, अपने सहकर्मियों या दोस्तों की तुलना में अपर्याप्त महसूस करना, या शायद आपके बचपन से किसी तरह का आघात यह सभी कारन हो सकते है।

अपने डर को दूर करने के लिए सकारात्मक कार्रवाई करना आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करने के लिए अगला कदम है। ऐसा करने का एक आसान तरीका है छोटी-छोटी चुनौतियों का सामना करना।

आपने अपने मस्तिष्क को कुछ घटनाओं या कार्यों को भय से जोड़ने की अनुमति दी है, इसलिए आपने इन स्थितियों के परिणाम को पहले से ही निर्धारित कर लिया है। इस पर विजय प्राप्त करने की दिशा में आपको एक छोटा सा कदम उठाने की आबसकता है। वास्तव में, आप पाएंगे कि परिणाम उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं।

Inspiration

यदि आप कुछ काम करने से डरते है और सोचते है में फ़ैल हो गया तो? स्टेज में सही ढंग से बोल नहीं पाया तो लोग हसेंगे अगर आप ऐसा सोचते है तो आप अपना आत्मविश्वास को खो सकते है। आपको वह सरे काम करना चाहिए जिनके बारे में आप ऐसा सोचते है।

ऐसा करने से आप शायद आश्चर्यचकित होंगे कि आप कितना अच्छा महसूस करते हैं और आपका आत्मविश्वास तुरंत बढ़ जाएगा।

जब आप अपनी पहली छोटी चुनौती पूरी कर लें, तो अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद को बधाई दें। एक छोटा सा इनाम खुदको देना अक्सर मदद कर सकता है।

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अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने में समय लगता है, और जब आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो शुरुआत में धीरे-धीरे चीजों को लेना एक अच्छा विचार हो सकता है। आप जहां होना चाहते हैं, वहां अपना आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए आप जो जोखिम उठा रहे हैं, उसे लगातार बढ़ाएं। बेशक, जोखिम लेने का मतलब पुल से कूदना नहीं है, लेकिन आपके कार्यों के परिणामस्वरूप कुछ होने का कथित जोखिम आमतौर पर आत्मविश्वास के लिए सबसे बड़ा अवरोध है।

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अधिकांश लोगों के लिए आत्मविश्वास की समस्याएं आम हैं, और इन मुद्दों से निपटने के लिए सीखने के लिए उत्कृष्ट संसाधन हैं, लेकिन अगर आपको कुछ स्थितियों का सामना करने में गंभीर कठिनाई होती है तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।

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